پرشین گرل

ریزش مو و برخی دلایل آن

دیدن موهای ریخته شده بر روی بالش، کف حمام و لباس اصلا اتفاق خوشایندی محسوب نمی شود، هنگامی که احساس کردید بیشتر از حد معمول دچار ریزش مو هستید، شاید لازم باشد این زنگ خطر را جدی بگیرید

بیشتر افراد بعد از وارد شدن به دهه ی چهارم زندگی خود، ممکن است دچار ریزش مو شوند، این مشکل در آقایان چشم گیر تر است اما ممکن است برای خانم ها هم باعث مشکل شود. ریزش مو به دلایل متنوعی می تواند رخ دهد، این دلایل در خانم ها و آقایان ممکن است متفاوت باشد ولی در بیشتر موارد مشابه است. خوشبختانه بیشتر این عوامل با درمان های درست و محصولات مناسبت کنترل ریزش مو، قابل کنترل هستند.

برخی از دلایل ریزش مو:

تغییرات هورمونی، مهم ترین ریزش مو در آقایان و خانم ها محسوب می شود. این عامل در هر دو جنس برابر است، چرا که دلیل آن وجود هورمونی به نام “دیهیدروتستسترون” است. همان طور که می دانید، هورمون تستسترون به طور طبیعی در آقابان و خانم ها دیده می شود، اما به طور طبیعی در بدن مردان، مقدار زیادی هورمون تستسترون و مقدار اندکی هورمون استروژن وجود دارد و دقیقا در بدن خانم ها این نسبت برعکس است یعنی مقدار هورمون های استروژن و پروژسترون بسیار بیشتر از هورمون تستسترون است.

تستسترون در بدن نقش حیاتی دارد، علاوه بر تنظیم هورمون های جنسی، در سلامت بافت ها، ماهیچه ها و استخوان ها نیز موثر است. تستسترون موجب تحریک هورمون های زیادی در بدن می شود، یکی از این هورمون ها، دهیدروتستسترون است که باعث کوچک شدن فولیکول مو، اختلال در رشد طبیعی مو و درنتیجه ریزش مو شود. این نوع از ریزش مو شاید جدی ترین نوع ریزش مو باشد، چون ممکن است فولیکول مو بیش از حد کوچک شده و برای همیشه از بین برود، باید علائم ریزش مو هورمونی جدی گرفته شده و سریعا درمان شود

یائسگی و قطع شدن عادت ماهیانه موجب کم شدن ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون شده و در نتیجه واکنش بدن شما به هورمون دیهیدروتستسترون بیشتر شده و موهای شما نازک و کم پشت می شود و ممکن است حتی دچار ریزش مو نیز بشوید. اصولا کم پشت شدن و ریزش مو در سنین 50 تا 60 سال دیده می شود اما با توجه به سن یائسگی، ممکن است در سنین 30 و 40 نیز رخ دهد. این نوع ریزش مو نیز درمان پذیر است

کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید هردو می توانند از عوامل ریزش مو محسوب شوند. هورمون های تیروئیدی نقشی اساسی در استحکام و رویش مو ایفا می کنند. ریزش روزانه 100 تار مو برای هر انسان طبیعی محسوب می شود و وقتی غده تیروئید به خوبی کار نکند، موهای ریخته شده ممکن است مجدد رشد نکنند و مو به مرور زمان کم پشت شود. علاوه بر ریزش مو، اختلالات تیروئیدی ممکن است موجب نازک شدن تار مو، خشک شدن و شکنندگی مو نیز بشود

ریزش مو در افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند، به صورت موضعی نیست و تمام کف سر درگیر می شود. با مراجعه به پزشک متخصص غدد و مصرف داروهایی نظیر لووتیروکسین سطح هورمون های تیروئیدی تنظیم می شود. برخلاف دیگر عوامل ریزش مو، این نوع از ریزش مو با برطرف کردن مشکل زمینه ای رفع شده و رشد مجدد موها شروع می شود. بهتر است بعد از کنترل هورمون های تیروئیدی به تقویت موها بپردازید.
ریزش مو و برخی از دلایل آن

اگر ساعت زیادی از روز را در محیط پر استرس کار می کنید، یا چند وقت گذشته درگیر مشکلات زندگی بودید، احتمالا دچار ریزش مو نیز شده اید. استرس موجب نازک شدن و شکنندگی موها شده و درنتیجه ریزش مو در شما بیشتر از حد طبیعی می شود که به این ریزش ناگهانی مو تلوژن افلوویوم نیز می گویند. این نوع ریزش مو دائمی نبوده و با تغییر سبک زندگی، حفظ آرامش، تقویت موها و مصرف محصولات ضدریزش مو، ریزش مو قطع شده و حجم مو به حالت طبیعی باز می گردد

کاهش وزن اگر با برنامه ی اصولی و به مرور زمان باشد، اما اگر به طور ناگهانی کاهش وزن داشته باشید ممکن است دچار ریزش ناگهانی مو و کم پشت شدن مو یا همان تلوژن افلوویوم شوید. هنگامی که مواد غذایی دریافتی بدن شما کم شود، به خصوص در رژیم های سخت و غیر اصولی، بدن شما دچار استرس شده و حجم ناگهانی از موهای خود را ممکن است از دست دهید. خوشبختانه این نوع ریزش مو نیز دائمی نبوده و با تغییر رژیم غذایی، عادت کردن بدن شما به رژیم، با تقویت و تغذیه مو و استفاده از داروهای مکمل و ویتامین ها رویش مجدد موهای ریخته شده شروع می شود.

کمبود آهن در بدن می تواند دلایل زیادی داشته باشد، از رژیم غذایی نامناسب گرفته تا مشکلات گوارشی، همه می توانند دلیل فقر آهن در بدن شوند. علت کمبود آهن در بسیاری از خانم ها خون ریزی در دوران قائدگی است. کمبود آهن مانند استرس و کاهش وزن باعث ریزش مو ناگهانی یا تلوژن افلوویوم شود. برای این که بدانید علت ریزش مو و کم پشت شدن موهای شما فقر آهن است یا خیر، باید از دکتر خود بخواهید سطح ذخیره آهن شما را با آزمایش خون بررسی کند و در صورت لزوم از مکمل های آهن استفاده کنید. این نوع ریزش مو نیز با تغذیه ی سالم تر و مصرف مکمل آهن برطرف شده و رشد مجدد مو شروع می شود.

مصرف ویتامین A برای رشد و تقویت مو ضروری است، اما مصرف زیاد ویتامین A موجب ریزش مو و در نتیجه کم پشت شدن مو خواهد شد. ویتامین A در لبنیات، تخم مرغ، کلم و هویج موجود است و بهتر است مصرف این ویتامین به اندازه باشد

عفونت های قارچی و واکنش های آلرژیک پوست کف سر که ممکن است باعث ایجاد خارش در پوست کف سر نیز بشود و فرد با خاراندن بیش از حد پوست کف سر، به فولیکول های مو آسیب وارد می کند. عفونت های پوست کف سر ممکن است بدون خارش نیز باشد و موجب ریزش مو شود.

سرطان شامل تشکیل توده ی غیر طبیعی سلول ها در بدن است. یکی از اصلی ترین درمان های سرطان، شیمی درمانی است که نوعی درمان تهاجمی هم محسوب می شود. شیمی درمانی، با از بین بردن توده ی سلول های سرطانی از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند. متاسفانه از عوارض جانبی شیمی درمانی، از بین رفتن فولیکول های و ریزش شدید موها است. خوشبختانه مدتی پس از اتمام شیمی درمانی، رویش مجدد موها شروع می شود

داروهایی مانند برخی داروهای ضدافسردگی، داروهای فشار خون، داروهای درد مفاصل، داروهای مشکلات قلبی و هم چنین داروهای ضدجوش مانند آکوتان ممکن است باعث ریزش مو شود که با قطع مصرف یا کاهش دوز دارو، ریزش مو کمتر می شود.

ریزش مو و داشتن موهایی کم پشت، اتفاق ناراحت کننده ای است که به دلایل متنوعی ممکن است رخ دهد، بهترین راهکار مقابل ریزش مو این است که عامل اصلی ریزش مو را شناسایی کرده و مشکل را از ریشه برطرف کنیم، سپس مصرف محصولات تقویت کننده مو که به رویش مجدد مو و پرپشت شدن مو کمک می کنند را شروع کنیم. تغذیه ی مناسب و رساندن مواد غذایی کافی به بدن، و اجتناب از رژیم های سخت و غیر استاندارد، حفظ آرامش و دور کردن استرس از خود و چکاپ سالیانه سطح هورمون ها از عواملی هستند که موجب قطع ریزش مو شده و به رویش مجدد مو کمک می کنند

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *